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刚刚发布与更新的真实生活片段
关于独处的十件小事，我慢慢喜欢上一个人
独处不等于孤独。这期视频分享我这些年学会的十件小事：一个人吃饭、看电影、搬家、过节。如果你也常一个人，希望这条能陪你一会儿。
2026-10-01 4.5万 次播放 4120
三天两夜海岛慢旅行，把节奏调慢一点
临时订了张船票去海岛待了三天。没有密集打卡，就是看海、吃海鲜、睡到自然醒。有时候旅行不需要目的地，只需要换个地方慢下来。
2026-09-30 3.9万 次播放 3210
清晨的一杯咖啡，与慢慢苏醒的城市
六点四十的城市还很安静，我给自己冲了一杯手冲咖啡。窗外第一班公交驶过，光一点点爬进房间。记录一个普通却踏实的清晨，希望也能让你慢下来。
2026-09-28 1.8万 次播放 1260
我如何对抗拖延症，试了三年才有效的方法
作为一个资深拖延患者，我试过番茄钟、待办清单、打卡 App，大多没用。这期讲三个真正帮到我的笨办法，以及为什么它们对我有效。
2026-09-24 3.7万 次播放 3290
京都秋日散步 Vlog，红叶与老街的味道
十一月的京都，走在小巷里随处都是红叶。避开人潮的小路、转角的老茶铺、傍晚的鸭川。整理了这条不太一样的散步路线，附交通与时间安排。
2026-09-23 5.2万 次播放 4780
周末改造我的小阳台，一个人的绿意角落
花了一整个周末，把堆杂物的小阳台变成能坐下来发呆的角落。铺木地板、挂上串灯、搬几盆绿植，过程有点累但超治愈。附上全部花费清单。
2026-09-21 2.6万 次播放 2140
关于糖心Vlog我们相信，平凡的日子
我们相信，平凡的日子
也值得被认真记录
糖心Vlog 是一个个人视频博客。这里没有精致的剧本，只有真实发生的生活： 清晨的咖啡、旅途中的雨、深夜的一点想法。希望你能在这里，找到属于自己的那份共鸣与放松。
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